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유아 수면 교육 : (시기, 방법, 종류, 특징) 안녕하세요 채채맘입니다.여러분은 아이와 어떤 형태로 밤잠을 보내고 계신가요? 혹시, 분리수면을 할지 같이 잘지 고민 중이신가요? 유아 수면 교육은 아기의 건강한 성장과 발달을 돕기 위해 매우 중요한 과정입니다. 부모마다 다양한 방식으로 수면 교육을 시도하지만, 올바른 시기와 방법을 알지 못하면 효과를 보기 어렵습니다. 이번 글에서는 유아 수면 교육을 언제 시작해야 하는지, 어떤 방법들이 있는지, 그리고 각 방법의 특징을 비교해 보겠습니다.1. 유아 수면 교육의 적절한 시기유아 수면 교육을 시작하기 좋은 시기는 생후 4~6개월 사이입니다. 이 시기부터 아기는 밤과 낮을 구분할 수 있으며, 일정한 수면 패턴을 형성하기에 적절한 시기입니다.생후 0~3개월: 신생아는 수면 주기가 불규칙하며, 배고픔에 의해 자주.. 2025. 2. 15.
아기 분유 수유 : (개월별 분유텀, 분유량, 추천 분유 TOP10, 젖병수유 방법, 관리법, 추전 젖병 TOP10) 안녕하세요 채채맘 입니다. 지난 포스팅에서는 모유수유에 관한 포스팅을 했었는데요. 오늘은 분유수유에 관한 내용을 알아보도록 하겠습니다. 아기에게 건강한 성장을 돕기 위해 분유 수유는 매우 중요한 요소입니다. 하지만 초보 부모들은 개월별 분유텀과 적절한 분유량을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 올바른 수유 방법을 모르거나, 젖병 관리가 소홀하면 아기의 소화 장애나 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 분유와 젖병 선택 역시 신생아의 발달과 건강에 큰 영향을 미치므로 신중한 선택이 필요합니다.  어떤 제품이 좋은지 고민하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 개월별 분유 수유 가이드와 함께 부모들이 많이 구매하는 인기 분유 TOP10을 추천해 드립니다.  또한, 올바른 젖병 수유 방법, 위생적인 젖병 관리법, 그리.. 2025. 2. 14.
모유수유 : (장점, 효과, 산모 건강에 미치는 영향, 이점, 어려움과 해결책) 안녕하세요 채채맘 입니다. 저는 첫째와 둘째 둘 다 모유 수유를 했습니다. 첫째는 어린이집 계획과 둘째를 임신하게 되어 6개월까지만 하고 분유 수유로 넘어갔고, 둘째는 현재 진행 중이지만 3월 어린이집계획이 있어서 마찬가지로 6개월로 마치게 될 것 같습니다. 첫째와 둘째는 조리원에서 일절 직수를 하지 못하여 어쩔 수 없이 분유 수유를 해야 하나 싶었지만, 첫째는 3일 만에 직수 성공하였고, 둘째는 초반에 혼합 수유를 해서인지 완벽한 직수는 조금 더 걸렸던 것으로 기억합니다.  모유 수유는 신생아와 산모 모두에게 많은 이점을 제공하는 가장 자연스럽고 이상적인 영양 공급 방식입니다. 세계보건기구(WHO)와 유니세프는 생후 6개월까지의 완전 모유 수유를 권장하며, 이후에는 적절한 이유식을 병행하면서 최소 2년.. 2025. 2. 13.
디럭스유아차, 휴대용유아차, 웨건, : (비교, 장점, 단점) 안녕하세요 채채맘 입니다. 여러분은 어떤 유아차를 사용하고 계신가요? 저는 친언니한테 디럭스 유아차를 물려받아서 사용했습니다.  저처럼 물려받아서 사용하지 않는다면 보통 열심히 비교 한 후 구입하는게 보통입니다. 그렇기에 오늘은 디럭스 유아차와 휴대용 유아차의 장단점을 비교하여 각각의 특성을 알아보겠습니다. 추가로 아직 사용해 보진 않았지만 봄이 되면사용해 볼 예정인 웨건에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 디럭스 유모차 장점안정성 및 내구성: 크고 튼튼한 프레임을 갖추고 있어 안정적이며 오래 사용할 수 있습니다.승차감이 뛰어남: 충격 흡수 기능이 우수한 바퀴와 서스펜션이 장착되어 있어 아이가 편안하게 이동할 수 있습니다.다양한 기능 제공: 등받이 각도 조절, 대형 차양막, 넓은 수납공간, 핸들 높이 조절 .. 2025. 2. 12.
월령별 발달 놀이 가이드 : (감각자극, 대근육과 소근육 발달, 손과 입의 협응, 탐색과 모방, 걷기와 탐색, 역할놀이 창의놀이) 안녕하세요 채채맘 입니다. 가정에서 우리 아이들 어떻게 놀아 주시고 계신가요? 저는 아기가 커가면서 어떻게 해야 더 재밌게 놀아줄 수 있을까? 에 대한 생각을 많이 하고 있습니다. 아이가 점점 발달하면서 새로운 것을 탐구하고 새 장난감을 좋아하면서부터 고민이 시작되었던 것 같습니다. 처음엔 가정에서 구할 수 있는 물건들로 놀아주었지만, 장난감 욕심이 생기기도 하고 뭔가 놀아주는 데에 한계를 조금 느껴서 돌 즈음에는 장난감 쇼핑을 꽤 많이 한 것 같습니다. 저는 주로 몬테소리 위주, 노래 나오는 장난감 위주로 장난감을 구매했습니다. 아기의 성장 발달에 맞춰 적절한 놀이를 제공하면 신체적, 인지적, 감각적 발달을 촉진할 수 있습니다. 집에서 쉽게 구할 수 있는 물건을 활용한 놀이 방법과 시중에서 구매할 수 .. 2025. 2. 12.
아기와 어린이가 주의해야 할 전염병 : (증상, 대처법, 예방법) 안녕하세요 채채맘 입니다.여러분들의 자녀들은 기관을 다니시나요? 앞선 포스팅에서 한번 언급했듯이 저희 첫째는 일찍이 어린이집에 갔습니다. 당시 연년생인 둘째를 임신 중이였기도 하고, 7월생이라 돌쯤 보내기엔 어린이집에 자리가 없을 것 같았기 때문입니다. 아기와 낮 시간을 함께하지 못한 미안함과 아쉬움이 있었지만, 건강 상태 및 정신상태로 보았을 때 가정 보육했을 때 질 높은 보살핌을 해주지 못햇을 것 같았습니다. 결론적으로 어린이집을 일찍 보낸 선택에 대한 아쉬움이 있지만 제일 나은 선택이였다고 생각합니다.  어린이집을 가면 365일 감기를 달고 산다고 들었습니다. 실제로 기관에 가기 시작하면서 현재까지 감기를 달고 살았습니다. 그리고 특히 주의해야 할 전염병! 첫째도 수족구에 걸렸지만, 빠른 발견과 대.. 2025. 2. 11.
아기 응급상황별 대처방법 : (호흡곤란, 고열, 질식, 머리부상, 탈수, 급성알레르기) 안녕하세요 채채맘입니다. 여러분들 모두 '골든타임'에 대하여 들어보셨을 겁니다. 관련 뉴스들도 생각보다 많았던 것 같습니다. 아기의 응급상황은 부모에게 큰 걱정을 안겨줄 수 있지만, 빠르고 침착한 대처가 중요합니다. 아래에 아기에게 흔히 발생할 수 있는 응급상황과 그에 대한 대처법에 대하여 알아보겠습니다. 호흡곤란증상: 아기가 갑자기 호흡이 어려워 보인다거나, 숨을 쉬지 않거나, 호흡이 빠르고 얕게 느껴지면 즉시 대처가 필요합니다.대처법:아기를 안전한 장소에 눕히고, 기도를 막는 물건이 있는지 확인합니다.아기가 구토나 이물질을 삼켰을 경우, 뒤집어서 목을 아래로 하고 가벼운 손목을 이용해 등 쳐주기를 해줍니다.증상이 계속되거나 악화된다면 바로 병원에 연락하거나 응급실로 갑니다.갈 수 있는 병원:서울대학교.. 2025. 2. 11.
아기 예방접종 : (종류, 순서, 열 관리 방법까지) 안녕하세요 채채엄마입니다. 오늘은 아기 예방접종에 대하여 알아보겠습니다. 첫째가 18개월 접종이 얼마 전 끝났습니다. 이제 병원 갈 일이 조금 줄어드나 싶었는데 둘째 접종을 해야 하더라구요.. 둘째도 4개월 접종이 끝나고 곧 6개월 접종을 앞두고 있습니다. 접종 때마다 열이 오를까봐 노심초사하며 교차 복용 해열제는 꼭 비상용으로 받아오곤 했습니다. 우리 아가들이 태어나면서부터 바로 시작되는 예방접종. 미리 알고 준비하시기를 바랍니다.  아기 접종은 아기의 건강을 보호하는 중요한 과정입니다. 아기에게 주어지는 예방접종은 각종 감염병을 예방하고, 생후 첫 몇 년 동안의 면역력을 확립하는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 아기가 위험한 질병에 걸리는 것을 막을 수 있습니다. 아기 접종에 관한 정보를 자세히.. 2025. 2. 10.
이유식 가이드(5개월, 재료, 식단표, 만드는 방법, 보관 방법) 안녕하세요 채채맘 입니다. 저희 둘째가 156일부터 이유식을 시작했습니다. 쌀가루로 미음을 만들어 먹여 보았는데요. 첫째 때 잘 안 먹어서 포기했다가, 170일에 다시 시작하면서도 힘들었던 기억이 있어서 걱정했는데, 둘째는 너무 잘 먹어서 걱정을 덜었습니다. 아직 쌀미음밖에 안 먹어 보았지만, 알레르기 테스트를 위한 여러 재료를 먹어봐야 해서 저도 다시 한번 공부할 겸 이유식에 대해야 알아보려 합니다.  5개월이 되면 일부 아기들은 분유나 모유 외에 이유식을 시작할 수 있습니다. 하지만 모든 아기가 같은 시기에 이유식을 시작하는 것은 아니므로, 먼저 아기의 성장 상태와 발달 신호를 확인하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 5개월 아기가 먹을 수 있는 재료, 이유식 식단표, 만드는 방법, 보관법 등을 자세히.. 2025. 2. 9.
아기의 발달 특징(5개월, 신체 발달, 언어 및 인지 발달, 사회성 및 정서 발달) 안녕하세요 채채맘 입니다. 지난 포스팅에서 18개월 아기의 발달 특징에 대하여 알아보았는데요.이번엔 5개월인 저희 둘째의 5개월 발달 특징에 대하여 알아보겠습니다. 5개월이 되면 아기는 신체적, 인지적, 정서적으로 빠르게 성장하며 부모와의 상호작용이 더욱 활발해집니다. 이 시기 아기는 목을 가눌 수 있고, 뒤집기 시도를 하며, 손과 입을 활용한 탐색이 증가합니다. 또한 시각, 청각 발달이 두드러지고 감정을 표현하는 방식이 더욱 다양해집니다. 본 글에서는 5개월 아기의 신체, 언어·인지, 사회성 발달 특징을 자세히 살펴보겠습니다.1. 신체 발달 – 점점 강해지는 근력과 움직임5개월 아기는 머리를 가누는 힘이 한층 발달하며 몸을 자유롭게 움직이려는 시도가 늘어납니다. 특히 뒤집기를 시도하거나 손을 뻗어 물건.. 2025. 2. 9.
유아식 가이드(18개월, 재료, 식단표, 만드는 방법, 보관방법) 안녕하세요 채채맘 입니다. 저희 첫째 딸은 일찍 어린이집을 가서 유아식을 일찍 시작했습니다. 11개월에 후기 이유식에서 유아식으로 넘어가는 연습을하고 12개월부터는 본격 어린이집 밥을 먹고 가정에서도 유아식을 먹었습니다. 이유식이 제일 쉽다는 말을 이해하지 못했었습니다. 이유식을 할 땐 언제 유아식으로 넘어가나 싶었는데, 막상 시작해 보니 아, 이래서 이유식이 쉽다는 거라는 것을 몸소 체험했습니다.   18개월 아기는 이유식을 졸업하고 본격적으로 유아식으로 전환하는 시기입니다. 이 시기에는 다양한 식재료를 경험하며 씹는 연습을 하고, 올바른 식사 습관을 형성하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 단백질, 채소, 탄수화물을 고루 포함한 식단을 구성해야 하며, 짜거나 자극적인 음식은 피해야 합니.. 2025. 2. 9.
아기의 발달 특징(18개월, 신체 발달, 언어 및 인지 발달, 사회성 및 정서 발달) 안녕하세요 채채맘입니다.첫째는 18개월 둘째는 5개월인 연년생 자매를 키우고 있습니다. 오늘은 18개월에 들어서 급격하게 변화한 첫째 딸의 18개월 발달 특징에 대하여 살펴보겠습니다. 18개월 아기는 신체, 언어, 정서적 측면에서 빠르게 성장하는 시기입니다. 하지만 모든 아기가 같은 속도로 자라지는 않기에 부모는 다양한 발달 특징을 이해하고 적절한 환경을 제공하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 초보 부모가 꼭 알아야 할 18개월 아기의 주요 발달 과정과 특징을 자세히 살펴보겠습니다.1. 신체 발달 – 점점 더 활동적으로!18개월 아기는 움직임이 한층 더 활발해지면서 다양한 신체적 기술을 익히게 됩니다. 이 시기의 아이들은 혼자 걷는 것은 물론, 간단한 장애물을 넘거나 계단을 오르내리는 등의 활동도 시도.. 2025. 2. 8.