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6개월 아기 대근육 소근육 발달 : (운동능력, 성장단계, 자극방법) 안녕하세요 채채맘입니다. 둘째가 이제 6개월이 되었습니다. 뒤집기와 되짚기는 통달하였고, 엄마 머리채, 얼굴 쥐어뜯기가 시작되었습니다. 작년에 첫째도 6개월쯤 하도 잡아 뜯어서 긴 머리를 단말로 자르고 열심히 기르는 중인데, 이렇게 다시 뜯기고 있습니다.^^ 6개월 아기는 대근육과 소근육 발달이 활발하게 이루어지는 시기입니다. 이 시기에는 목을 가누고 뒤집기를 완전히 익히며, 손을 이용한 세밀한 움직임도 점차 발달합니다. 부모는 적절한 놀이와 환경을 제공하여 아기의 운동 능력을 자연스럽게 키울 수 있습니다. 본 글에서는 6개월 아기의 대근육과 소근육 발달 과정, 이를 촉진하는 자극 방법 등을 자세히 살펴보겠습니다.1. 대근육 발달 과정6개월이 되면 아기의 대근육이 눈에 띄게 성장합니다. 대근육은 몸 전체.. 2025. 3. 1.
육아 스트레스 : (원인, 스트레스 완화 방법) 안녕하세요 채채맘입니다. 엄마, 아빠들 멘탈은 안녕하신가요? 제 멘탈은 오락가락합니다. ^^육아는 부모에게 기쁨과 보람을 안겨주는 동시에 상당한 스트레스를 유발하는 요소가 될 수 있습니다. 특히 처음 부모가 된 이들에게는 아기의 울음소리, 수면 부족, 책임감의 부담 등이 심리적, 신체적 피로를 가중시키는 주요 원인이 됩니다. 이러한 육아 스트레스는 단순한 피로를 넘어 심할 경우 부모의 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 대처법을 익히고 실천하는 것이 중요합니다.1. 육아 스트레스의 원인대표적으로 수면 부족이 가장 큰 요인 중 하나로 꼽힙니다. 신생아는 일정한 수면 패턴이 없기 때문에 부모는 밤낮 없이 아이를 돌봐야 하며, 그로 인해 극심한 피로를 경험할 수 있습니다. 또한, 아이가 .. 2025. 3. 1.
항생제, 우리 아이에게 괜찮을까? : (필요성, 종류, 복용 시 주의 사항) 안녕하세요 채채맘입니다.첫째와 둘째는 100일, 50일 때부터 항생제를 복용했습니다. 첫째는 코가 작고 비강이 좁아서 콧물이 잘 흘러나오지 않고 막혀서 바로 중이염으로 진행되는 경우가 많았고, 둘째는 코가 작거나 비강이 좁지는 않지만, 감기에 걸리면 콧물이 엄청나게 많이 나와서 코가 막혀서 힘들어했습니다. 처음엔 항생제를 최대한 잘 주지 않는 병원에 다녔으나, 당시 임신 중에 병원까지의 길은 약간의 경사가 있었고, 하루, 삼일마다 병원을 한달 내내 전전하기에 너무 힘들기도 하고 아이도 코 때문에 너무 힘들어해서 만삭쯤엔 병원을 옮긴 적이 있었습니다. 지금은 옮긴 병원에 정착했지만, 아직 항생제에 대한 걱정은 안 할 수가 없었습니다. 항생제의 필요성, 종류, 복용 시 주의사 항에 대하여 알아보고 조금이라도.. 2025. 2. 28.
아기가 건전지 or 자석 삼켰을 때 : (건전지와 자석의 위험성 및 대처 방법) 안녕하세요 채채맘입니다. 오늘 아이들의 외할머니댁에서 제가 마지막으로 저녁을 먹고 있는데 첫째 아이가 주방 타이머를 가지고 놀다가 삐삐- 소리가 계속 나서 보니까 한 손에는 타이머, 한 손에는 동그란 건전지를 들고 있었습니다. 옆에 남편이 둘째를 안고 있었고, 첫째 아이를 바라보고 있었습니다. "들고 있는거 못 봤어? 얼마나 위험한지 몰라?" 하니까 입에 안 넣어서 지켜보고 있었다고 합니다. 우리 아이들, 지켜본다 한들 한순간입니다. 남편한테 최근에 관련 영상을 보내준 적이 있어서 더 화가 났습니다. 다음부턴 안일하게 생각하지 말라고 다시 한번 이야기했습니다. 포스팅을 마치고 남편에게 정독하라고 해야겠습니다!그러한 바로 오늘은 '건전지' 왜 위험한가에 대하여 지금부터 알아보도록 하겠습니다.  1. 아기가.. 2025. 2. 27.
우유가 아기에게 좋은 걸까? 안 좋은 걸까? (영양, 장점과 단점, 적절한 섭취 방법) 안녕하세요 채채맘입니다. 돌 지난 아기는 무조건 우유를 먹어야한다고 알고 있었는데요. 저희 시어머니께서는 남편이 우유를 먹지 않아서 두유를 먹이셨다고 하셨습니다. 오늘은 우유가 아기에게 좋은 건지 안 좋은 건지, 꼭 먹어야 하는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등 중요한 영양소를 함유하고 있어 아기 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 일부 아기에게는 알레르기 반응을 유발하거나 소화에 부담을 줄 수 있어 섭취 시 주의가 필요합니다. 특히 생후 12개월 이전에는 우유 섭취가 권장되지 않으며, 이후에도 적절한 양과 방식으로 제공하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 우유가 아기에게 좋은 점과 안 좋은 점을 분석하고, 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 우유가.. 2025. 2. 26.
아기 면역력 증진 : (영양제 및 음식 추천) 안녕하세요 채채맘입니다. 지난 포스팅에서 아기의 코막힘 완화하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 증상 완화보다 중요한 건 면역력 증진이라고 생각합니다.  아기의 건강한 성장과 면역력 강화를 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다. 면역력은 바이러스나 세균으로부터 아기를 보호하는 중요한 요소이며, 특히 면역 체계가 완전히 발달하지 않은 영아 및 유아 시기에는 더욱 신경 써야 합니다. 면역력을 높이는 방법에는 다양한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 가장 기본이며, 필요에 따라 영양제를 보충할 수도 있습니다. 본 글에서는 아기 면역력 증진을 위한 필수 영양소와 추천 음식, 그리고 영양제 선택 시 고려해야 할 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.아기 면역력 강화를 위한 필수 영양소아기의 면역력을 높이기 .. 2025. 2. 23.
영유아 감기로 인한 코막힘 : (대처 및 완화 방법) 안녕하세요 채채맘입니다. 아이들 감기는 안녕하신가요? 우리 딸들은 코감기는 기본으로 달고 살고 있습니다. 특히나 첫째는 코가 작아서 콧구멍도 작습니다. 그래서 코감기가 걸리면 막혀서 많이 힘들어하거나, 관리가 조금 미흡하면 바로 중이염이 생깁니다. 콧물 흡입기를 사용하면 너무 싫어하고 점막이 자극돼서 코피가 가끔 나기도 합니다. 오늘은 아이들이 쉽게 걸리는 코감기로 인한 코막힘 대처 및 완화 방법을 포스팅해 보겠습니다. 영유아는 면역 체계가 미숙하여 감기에 쉽게 걸릴 수 있으며, 특히 코막힘 증상이 자주 나타납니다. 코막힘은 수면을 방해하고 수유나 식사를 어렵게 만들어 아이와 부모 모두에게 큰 스트레스를 줄 수 있습니다. 따라서 적절한 방법으로 완화 주는 것이 중요합니다. 영유아의 감기 증상 중 코막힘을.. 2025. 2. 22.
출산에 관하여: (과정, 준비, 그리고 회복) 안녕하세요 채채맘입니다. 여러분의 출산은 어떠셨나요? 저는 첫째와 둘째 모두 자연분만으로 낳았습니다. 자연분만이 무서워서 제왕절개를 하시는 분도 계셨는데, 저는 오히려 반대로 제왕절개가 무서워서 자연분만을 선택했습니다. 그리고 만족한 선택이었습니다.  출산은 태아가 모체에서 나와 세상에 태어나는 과정으로, 여성의 삶에서 가장 중요한 순간 중 하나입니다. 이는 단순한 생리적 과정이 아니라 신체적, 정서적, 사회적 변화가 함께 이루어지는 복합적인 경험입니다. 출산 방식에는 자연 분만과 제왕절개가 있으며, 출산 전후의 준비와 회복 과정도 중요합니다. 이 글에서는 출산의 과정과 준비 사항, 회복 과정까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 출산의 과정1) 출산의 전조 증상출산이 임박하면 몸에는 여러 가지 변화가 나타납니.. 2025. 2. 22.
아기 옷 : (종류와 선택 가이드) 안녕하세요 채채맘 입니다.아기 옷 출산전 미리 준비해 두셨나요? 출산 후 천천히 준비하셨나요? 저는 언니에게 물려받은 옷들이 있어서 따로 사지않고 태어난 후 천천히 준비했습니다. 처음엔 사이즈도 당최 모르겠었는데, 이젠 대충 감이오는 경력직 엄마가 되었습니다. 오늘은 아기 옷의 종류와, 개인적으로 추천드리는 옷 종류들을 포스팅 해보려고 합니다. 아기 옷을 선택할 때는 계절, 소재, 기능성을 고려해야 합니다. 신생아부터 유아까지 성장 단계별로 필요한 옷이 다르며, 활동성과 편안함이 중요한 요소로 작용합니다.. 아기 옷은 기본적인 내의부터 외출복, 기능성 의류까지 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징과 용도를 이해하면 더욱 효율적인 옷 선택이 가능합니다.[종류별 아기옷]1. 기본 내의류아기의 피부는 연약하고 .. 2025. 2. 19.
산후우울증 : (원인, 증상 및 극복 방법) 안녕하세요 채채맘 입니다. 산후우울증 한번은 들어보셨을 겁니다. 저 또한 임신 전후 산후우울증을 겪었던 것 같습니다. 첫째 임신 과정에서 신체적 정신적으로 너무 힘들었습니다. 심한 입덧에 거의 8개월은 제대로 먹지도 눕지도, 앉지도 못했던 것 같습니다. 이유 없이 눈물이 나고, 내가 왜 우는지 모르겠다며 펑펑 울던 적도 있었습니다. 호르몬, 신체 변화로 인한 우울감으로 힘들었던 경험들 있으신가요? 산후우울증은 출산 후 대다수의 산모가 겪는다고 합니다. '나를 알고 적을 알라' 미리 한 번쯤 읽어보고 나의 건강한 감정을 대비해 봅시다! 산후우울증이란? 출산 후 많은 여성들이 겪는 심리적 변화 중 하나가 산후우울증입니다.  이는 출산 후 호르몬 변화, 육아 스트레스, 신체적 피로 등이 복합적으로 작용하면서 .. 2025. 2. 19.
신생아 목욕, 어떻게 해야 할까? : (방법, 용품, 주의할 점) 안녕하세요 채채맘 입니다. 아기 목욕 엄두가 안 나시죠? 저도 그랬었습니다. 아이를 낳고 제일 겁이 났던 첫 관문 신생아 목욕! 이 작은 아기를 만지면 날아갈 것 같은 아기를 어떻게 씻겨야 하나 싶었습니다.  신생아 목욕은 아기의 청결을 유지하고 피부 건강을 보호하는 중요한 과정입니다. 하지만 초보 부모에게는 쉽지 않은 일이죠. 신생아는 피부가 민감하기 때문에 적절한 방법과 용품을 사용해야 합니다. 이번 글에서는 신생아 목욕 방법과 함께 월령별로 필요한 목욕용품을 정리해 보겠습니다.1. 신생아 목욕 준비물과 기본 방법✔ 신생아 목욕 시 필요한 준비물아기 욕조: 신생아 전용 욕조 또는 세면대를 사용할 수 있습니다. 목욕 타월: 부드러운 소재로 된 전용 타월을 준비하세요.거즈 수건: 물에 적셔 아기의 얼굴과.. 2025. 2. 17.
아기들에게 흔히 볼 수 있는 피부 질환 : (종류와 특징, 치료 방법) 안녕하세요 채채맘 입니다. 여러분 우리 아기들의 피부는 안녕하신가요? 혹시 태열, 동전습진, 땀띠, 기저귀 발진 등을 겪고 계시진 않나요? 아기의 피부는 매우 민감하고 연약하기 때문에 다양한 피부질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 신생아와 영유아 시기에는 면역력이 약하고 외부 환경에 적응하는 과정에서 여러 가지 피부 문제가 나타납니다. 이번 글에서는 아기들에게 자주 발생하는 피부질환의 종류와 특징, 그리고 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 아기들에게 흔한 피부질환의 종류와 특징아기들에게 발생하는 대표적인 피부질환으로는 태열, 아토피 피부염, 땀띠, 지루성 피부염, 기저귀 발진, 두드러기 등이 있습니다.1) 태열 (신생아 열꽃)특징: 신생아에게서 흔히 나타나는 발진으로, 주로 뺨, 이마, .. 2025. 2. 16.